Русские журналы в ОАЭ Новое Частые вопросы
 





Главная страница / Журнал «Ориентир-Турист» / Статьи / Любителям спорта


Любителям спорта

Всем тем, кто даже во время кратковременного путешествия заграницу не представляет свой отдых без активных развлечений, мы предлагаем интересную информацию о специализированных клубах и спортивных центрах. В данном случае речь пойдет о боулинг-центрах и пейнтбол-клубах.

Для кого-то боулинг это вид спорта, кому-то просто способ приятно провести время в компании друзей. И все же, как бы кто ни воспринимал боулинг, в первую очередь это очень зрелищная и захватывающая игра, которая подкупает своей динамикой, азартом и требует пристального внимания и ловкости. Исторические источники свидетельствуют, что возникновение боулинга уходит корнями в далекую древность. Чего стоит хотя бы такой факт, что уже во времена египетских фараонов процветала игра, которую вполне можно считать прототипом нынешнего боулинга. Возможно, именно поэтому его и сейчас время от времени называют игрой фараонов. В России боулинг с каждым годом завоевывает все большую и большую популярность. Проблематично найти какое-то иное занятие, которое расслабляло бы так, как игра в боулинг. Для многих покатать шар, что означает в боулинг поиграть, является отличным способом расслабиться даже будучи в отпуске, и отлично провести время со своими друзьями.

Советы начинающим от Ориентира:

Прежде чем начать
Выбери шар, подходящий под твою руку. Вставь большой палец первым в отверстие и убедись, что он легко оттуда выходит. После этого проверь хват, держа большой палец в отверстии. Если средний сустав твоих пальцев оказался выше поверхности шара менее чем на сантиметр, хват правильный. Если средний и безымянный пальцы чувствуют себя в отверстиях хорошо, можешь попробовать помахать шаром вперед, вниз, назад, вперед, чтобы почувствовать, как с ним обращаться. Прежде чем вбрасывать шар на дорожку, потренируй движение броска несколько раз без шара. Можешь приложить несколько раз шар к дорожке за чертой, прежде чем проводить бросок по кеглям.

Исходное положение
Оно может быть высоким или низким, главное, чтобы ты поддерживал шар свободной рукой, тогда как бросковая рука держит шар мягким хватом, указательный палец вперед, кисть - прямая. Отойди от черты примерно на четыре с поло-виной шага, и ты готов бросать. Исходное положение - обе ноги сдвинуты рядом, левая - немного впереди, правая - примерно на линии первой кегли. После этого ты готов к тому, чтобы быстро пройти четыре шага, как рекомендуют специалисты.

Темп прохождения (для правши):
1-й шаг: Первый шаг - короткий. Делаешь его правой ногой, одновременно толкая шар вправо наискосок. Шаг мягкий и спокойный, левой рукой придерживаешь шар настолько, насколько это будет возможным.

2-й шаг: При втором шаге центр тяжести тела переходит на левую ногу. Бросковая рука продолжает свободное движение вниз.

3-й шаг: Третий шаг делается мягко вновь правой ногой, рука без напряжения делает замах назад, и тело начинает наклоняться вперед.

4-й шаг: Левая нога делает шаг вперед одновре-менно с броском рукой. Левое колено сгибается и телу надо позволить наклониться вперед, одновременно левая рука отводится в сторону, чтобы удержать равновесие. Правая рука проходит в броске рядом с туловищем. После того, как шар проходит левую ногу, его можно отпускать на дорожку, помогая пальцами.

Провожающее движение:
Шар, естественно, выпускается из руки. Большой палец отрывается первым, после чего - остальные пальцы. Рука продолжает бросковое движение вперед и вверх. Умение приходит с тренировками. Терпение и мягкий подход лишь помогут делу - применение силы и суета только помешают.



Назад к списку статей






Добавить комментарий


Имя или ник: 
E-mail: 
Комментарий: 
Введите число 
из фразы: 

«Четыре черненьких чумазеньких чертенка»





Реклама













Jebel Ali Free Zone Directory
Dubai Airport Free Zone Directory
Hamriyah Free Zone Directory
Sharjah Airport Free Zone Directory
Fujairah Free Zone Directory
Dubai Internet City Companies Directory
Dubai Knowlege Village Companies Directory
Dubai Outsource Zone Companies Directory

Телефон: (+9714) 258-37-78    E-mail: info@netart-it.com

© 2003—2017 «Net Art Information Technology & Publishing» Все права защищены.
Использование материалов данного сайта только с указанием ссылки на источник.