Русские журналы в ОАЭ Новое Частые вопросы
 





Главная страница / Журнал «Ориентир-Турист» / Статьи / Загореть, но не сгореть!


Загореть, но не сгореть!

А теперь о загаре. Ведь вы, приехав в Эмираты, планируете увезти с собой не только яркие впечатления и покупки, но и бронзовый загар, не правда ли?! Эта тема очень актуальна среди туристов, поэтому на ней мы остановимся подробнее.

Загар, как естественная реакция кожи на солнце, не только красив и привлекателен, но и полезен для здоровья. Вопрос лишь в том, какова ваша индивидуальная норма, и насколько крепок и здоров ваш организм, чтобы выдержать немилосердное «изжаривание» на солнце. По количеству вырабатываемого организмом меланина, людей условно разделили на несколько типов.

Итак, тип первый. У них прозрачно-белая, нежная, как у младенца, кожа, копна рыжих, вьющихся волос, озорные веснушки на носу и зеленые глаза. Это самый неудачливый в плане загара тип. Природа обделила его меланином, и он оказался совершенно беззащитным перед небесным светилом. Стоит представителям этого типа появиться на пляже, как он тут же нещадно обгорает.

Отличительные черты представителей второго типа - светлая кожа, цвет волос - от светлого до каштанового, глаза голубые или серые. Они даже летом остаются хладнокровными и бледными, солнце лишь слегка трогает загаром их кожу. Представители этого типа более расположены к загару и летом смуглеют достаточно быстро.

Третий тип - люди с умеренно смуглой кожей, светло-карими глазами и каштановыми, либо черными волосами. Они, как правило, смуглы и зимой, и летом. Их кожа почти не обгорает.

Четвертый тип - «азиаты» и «африканцы». У представителей этого типа проблем с загаром нет никогда, но зато они озаботились искусственным отбеливанием кожи. Женская половина этого типа в последнее время принялась активно отбеливать кожу и прятаться от солнца под зонтиком.

Итак, чем бледнее ваша кожа, тем опаснее для нее воздействие ультрафиолета и больше вероятность получить солнечный ожог. Однако главная опасность, которую таят в себе солнечные лучи - это угроза появления злокачественных опухолей. Вот тут, к сожалению, врачи едины во мнении - ни одно из вредных воздействий не имеет для кожи таких пагубных последствий, как злоупотребление ультрафиолетом. Так, по исследованиям американских врачей 90% всех случаев рака кожи и 80% всех видов старения кожи вызваны именно солнцем. Его лучи разрушают эластин и коллаген кожи, стимулируя образование морщин. А загар, который некоторые ошибочно считают признаком здоровой кожи, на самом деле является лишь внешней реакцией организма на причинённый ему вред от обжигающих солнечных лучей. Может быть, его более страшные последствия проявятся лишь лет через десять. Но в любом случае, чем дольше вы «поджаривали» себя на солнышке - тем старее будет выглядеть ваша кожа, потому что безопасных для человека солнечных лучей не бывает.

Ученые утверждают, что солнце излучает три основных вида ультрафиолетовых лучей:

ультрафиолет А - его лучи не вызывают ожогов, но проникают глубже. Именно их обвиняют в более вредном, необратимом (в том числе и канцерогенном) воздействии на кожу.

ультрафиолет В - его лучи, способствующие выработке в коже витамина D, а также меланина, вызывают покраснение и ожоги кожи.

ультрафиолет С - это самые опасные и смертоносные лучи. Учёные убеждены, что озоновой слой атмосферы Земли пока отфильтровывает С-лучи. Но с ростом озоновой дыры дерматологи прогнозируют увеличение числа заболеваний раком кожи.

Таким образом, ультрафиолет намного повышает вероятность развития раковых опухолей - вызывает раннее старение и морщины, провоцирует ряд заболеваний (крапивница, высыпание угрей, пигментные пятна).

И все же, соблюдать суровые правила врачей, которые предписывают находиться на солнце не более 2-х часов в день, включая купание, во время долгожданного отдыха представляется мало реалистичным. Однако, чтобы пляжные развлечения отразились на нашем теле здоровым загаром, а не пигментными пятнами и растущими родинками, ключевыми правилами приема солнечных ванн пренебрегать все же стоит.

Главное о чем нужно помнить, это то, что нашему организму необходима адаптация к новым климатическим условиям. Поэтому не стремитесь, прибыв в Эмираты, с первого же дня «залечь под солнышко» - это может плохо кончиться: получив ожог, вам желанного красивого загара, считай, не иметь. Начинать загорать нужно постепенно, прислушиваясь к реакции вашего организма, и постепенно, день ото дня, увеличивать время пребывания под солнцем. Но если вам такие рамки кажутся слишком тесными, то продлить время загорания можно, накинув на себя парео из хлопчатобумажной ткани. Хлопок, как известно, пропускает 60% солнечных лучей.

А вот слишком доверять разрекламированным солнцезащитным кремам не стоит. Многие специалисты отмечают, что содержимое бутылочки с надписью, скажем, SPF 30 зачастую приносит больше вреда, чем пользы. Нанеся «волшебный» крем, мы успокаиваемся и в полной уверенности, что время пребывания на солнце «можно увеличить в 30 раз», засыпаем под палящими лучами.

А между тем образовавшаяся на коже пленка, абсорбирующая ультрафиолет, позволяет находиться на солнце дольше лишь без видимых ожогов, но канцерогенного действия ультрафиолета не уменьшает. То есть в этом случае наш организм лишается возможности сигнализировать нам о том, что мы получили громадную дозу солнечного облучения. И нам удается избежать красных пятен и волдырей. Однако за такое «лишение голоса» организм нас явно не поблагодарит.

Справедливости ради скажем, что сослужить хорошую службу солнцезащитные крема могут в облачную или пасмурную погоду. При их нанесении нужно помнить, что самой жестокой солнечной атаке подвергаются выпуклые части тела. Соответственно, необходимо особо тщательно смазывать нос, лоб, грудь, коленки и плечи. Кстати, правило «чем больше, тем лучше» в случае со средствами от солнца не действует. Защитный слой должен быть равномерным. Слишком густо нанесенный крем опять же сработает «с точностью до наоборот»: быстро нагреется и обожжет кожу.




Назад к списку статей






Добавить комментарий


Имя или ник: 
E-mail: 
Комментарий: 
Введите число 
из фразы: 

«Первый после бога»





Реклама













Jebel Ali Free Zone Directory
Dubai Airport Free Zone Directory
Hamriyah Free Zone Directory
Sharjah Airport Free Zone Directory
Fujairah Free Zone Directory
Dubai Internet City Companies Directory
Dubai Knowlege Village Companies Directory
Dubai Outsource Zone Companies Directory

Телефон: (+9714) 258-37-78    E-mail: info@netart-it.com

© 2003—2017 «Net Art Information Technology & Publishing» Все права защищены.
Использование материалов данного сайта только с указанием ссылки на источник.